Quello che faccio cambia la vita dei calciatori. Ne sono sicuro al cento per cento, anche perché in questo sport prima o poi le cose dovranno cambiare. Ci si concentra esclusivamente sul fisico. La testa conta troppo poco, così come l’alimentazione, il respiro, la cura del sonno. Chi invece allena tutte queste componenti svolta e…… Continua a leggere Valente: “Nel calcio occorre allenare anche mente e cuore. Chi lo capisce emerge”
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Perché le prestazioni possono calare dopo il Covid-19?
È passato quasi un anno e mezzo da quando l’OMS ha annunciato l’inizio della pandemia di coronavirus. Il Covid-19 è molto più pericoloso dell’influenza nella sua imprevedibilità, maggiore mortalità e percentuale di forme gravi, con presenza di complicanze e un periodo di recupero più lungo. Le conseguenze dell’infezione da coronavirus, talvolta, possono verificarsi diversi mesi… Continua a leggere Perché le prestazioni possono calare dopo il Covid-19?